Piante ed estratti che hanno dimostrato di influenzare l’attività onirica incrementandone la frequenza, migliorano anche la lucidità nel sogno e il ricordo al risveglio.

Di alcuni non si conosce bene la farmacologia ma comprendono per lo più colinergici ed anticolinergici, entrambi meccanismi connessi al sonno REM e al pattern onirico (oltre che alla memoria).

In teoria gli anticolinergici dovrebbero manifestare effetti controproducenti, ma a determinate condizioni (e.g. microdosing a lungo termine) inducono un effetto paradosso risultando nell’aumento dei livelli di acetilcolina durante il sonno.

 

 

NON SONO FARMACI O SUPPLEMENTI ALIMENTARI DESTINATI AL CONSUMO, SONO ARTICOLI DA COLLEZIONE E RICERCA.

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