Decotto
-(Opzionale) Congelare un giorno prima il materiale inumidito con acqua distillata molto acida (1 cucchiaio d’aceto/100ml) per indebolire le pareti cellulari.
-Mettere l’erba africana dei sogni (opzionale)in polvere in una pentola con un volume quadruplo di acqua (opzionale)distillata acida (1-2 cucchiai d’aceto/litro)
-Lasciare sobbollire appena fino a 30m ora per la saturazione, aggiungere ulteriore acqua solo se necessario al fine di tenere i solidi ben coperti.
-Filtrare e scartare i solidi
-(Opzionale)Riutilizzare i solidi scartati per un altra cottura.

Tintura
-(Opzionale) Congelare un giorno prima il materiale inumidito con acqua distillata molto acida (1 cucchiaio d’aceto/100ml) ed una spruzzatina d’etanolo.
-Mettere l’erba africana dei sogni (opzionale)in polvere in un barattolo sigillabile e aggiungere alcol al 70%.
-Scuotere vigorosamente quanto più spesso (almeno 1 volta al giorno) e lasciare a riposo fino a 3 settimane
-Filtrare e scartare i solidi
-Evaporare l’alcol fino alla gradazione desiderata, si può anche eliminare tutta la parte liquida per ottenere un residuo solido

Seme tostato
-Mettere un seme intero sgusciato di erba dei sogni africana in una padella
-Cuocere circa 2-3m per lato (dovreste sentire odore di arachidi tostate quando è il momento giusto) e girare il seme una sola volta.
-(Opzionale) Condire con miele, cioccolato fuso e cannella se si gradisce.

Descrizione
Ordine: Fabales
Famiglia: Fabaceae
Genere: Entada
Specie: E. rheedii
Nativo: Asia
Plant Hardiness Zone: 10-11
L’erba africana dei sogni (Entada rheedii) è un cespuglio rampicante molto robusto, con steli lunghi fino a 120m e larghi circa 40cm alla base
Questi si attorcigliano su piante ed appigli generici limitrofi al fine di garantire un ottima stabilità.
Le foglie crescono a coppie sono di colore verde scuro con una patina superficiale lucida.
I caratteristici baccelli sono enormi e possono misurare fino a 1,5m di lunghezza e 15cm di larghezza: contengono circa una dozzina di semi neri dal guscio legnoso, di circa 5cm di diametro.

Coltivazione
L’erba africana dei sogni è una pianta molto particolare, cresce di solito sfruttando l’acqua dell’oceano e il contributo di alcuni predatori che si cibano dei semi:
-Praticare un foro con un trapano elettrico o uno strumento in grado di fare un buco nel guscio con precisione (il guscio è estremamente duro) fino all’inizio della polpa bianca cercando di danneggiarla il meno possibile. Un minimo è inevitabile ma non pregiudica la germinazione.
-Mettere a mollo i semi coperti per un paio di giorni.
-Quando saranno germogliati, piantare i semi in terreno molto drenante con la radice verso il basso, non ha esigenze particolari.
-Non necessita di molta acqua.
-Dopo due settimane dovrebbe essere visibile la piantina.

I semi di erba dei africana dei sogni vengono usati da alcune tribù africane a scopo spirituale: per indurre trance meditative, visioni e sogni molto vividi durante il riposo; spesso vengono usati in cerimonie propiziatorie, per la divinazione, la comunicazione con l’aldilà e gli antenati.
Inoltre molte tribù credono che abbiano proprietà magiche e portino fortuna, per questo li intrecciano in ciondoli e ninnoli.

Vengono anche usati come sostituto del caffè per via delle strane proprietà stimolanti.

A scopo medicinale sono stati da sempre usati in Africa per purificare il corpo, abbassare la febbre; esternamente si somministra per accelerare la guarigione delle ferite e come analgesico per mal di denti, dolori ossei, muscolari.

Vengono tradizionalmente fumati insieme al tabacco per le proprietà intossicanti e leggermente allucinogene.

Molti parlano di una certa somiglianza botanica e farmacologica coi semi di Anadenanthera.

Con l’erba africana dei sogni si produce anche uno shampoo medicinale indicato per varie patologie del cuoio capelluto.

L’erba africana dei sogni non è mai stata del tutto analizzata e molti composti non sono stati identificati, si ipotizza contenga saponine, acidi grassi ed alcaloidi potenzialmente psicoattivi.

Alcuni composti identificati sono: L-triptofano, acido lattico, acido idrossifenilacetico, metilglucopiranoside, entadamide, acido omogentisico, sitosterolo, epicatechina, liquiritigenina, glabridina, metilglabridina, isoliquiritigenina, ispaglabridina e scinflavanone.

L’olio essenziale può arrivare fino al 18%.

Effetti antiossidanti ed antitumorali:
Laurence Kegah Nzowa. “Rheediinosides A and B, two antiproliferative and antioxidant triterpene saponins from Entada rheedii” Phytochemistry
Volume 71, Issues 2–3, February 2010, Pages 254–261
Effetti gastroprotettivi ed antiulcera:
Ramakrishna D, Pavan KK, Mukkanti K and Abedulla K.K.: Antiulcer Activity of The Seeds of EntadaPhaseoloides. Pharmacologyonline2008; 3:93-99.
Effetti anti-HIV:
Ikegami, Fumio, et al. “Entadamide C, a sulphur-containing amide from Entada phaseoloides.” Phytochemistry 28.3 (1989): 881-882.