Lavanda (Lavandula officinalis)
€5.90
In StockDal profumo intenso e inconfondibile, viene largamente impiegata in cosmesi ed aromaterapia.
Vanta una lunga tradizione in medicina popolare: analisi delle infiorescenze hanno mostrato un fitocomplesso molto ricco in cui sono presenti oli essenziali, terpeni, cumarine, flavonoidi ed altri composti biologicamente attivi.
NON E’ UN FITOFARMACO O UN SUPPLEMENTO ALIMENTARE, MA UN ARTICOLO NON ADATTO AL CONSUMO UMANO DESTINATO SOLTANTO AD AROMATERAPIA E FUMIGAZIONI IN AMBIENTI APERTI.
Descrizione
Descrizione
Classe: Magnoliopsida
Sottoclasse: Asteridae
Ordine: Lamiales
Famiglia: Lamiaceae
Tribù: Lavanduleae
Genere: Lavandula
Specie: L. angustifolia
Origine: Mediterraneo
Plant Hardiness Zone: 5-9
La lavanda (Lavandula angustifolia) è un pianta sempreverde da fiore della famiglia della menta che cresce fino a 2m d’altezza.
Sviluppa delle foglie lunghe fino a più di 5cm e produce fiori color lavanda dalla fragranza estremamente aromatica sulla cime degli steli senza foglie.
Attira moltissimi insetti durante l’estate.
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La lavanda (Lavandula angustifolia) è un pianta sempreverde da fiore della famiglia della menta che cresce fino a 2m d’altezza.
Sviluppa delle foglie lunghe fino a più di 5cm e produce fiori color lavanda dalla fragranza estremamente aromatica sulla cime degli steli senza foglie.
Attira moltissimi insetti durante l’estate.
Coltivazione
La lavanda è una pianta robusta, molto semplice da coltivare:
-Pressare lievemente i semi a piena esposizione solare in un comune terreno ben drenante in primavera
-Mantenere umido il terreno fino alla germinazione
-Non necessità di cure particolari, ama il sole e resiste alla siccità.
Il nome lavanda si riferisce all’uso che ne fecero Greci e Romani nei bagni caldi.
Veniva anche usata per eliminare pulci, pidocchi e come liquido per imbalsamare.
Nella medicina araba si indicava come espettorante ed antispasmodico.
Nella medicina popolare europea si credeva invece fosse utile in pediatria per ferite e vermi.
Le si attribuivano pure proprietà miracolose contro la peste.
Ha significativi effetti sedativi sul CNS, uno studio del 2015 ha testato la tradizionale applicazione in aromaterapia come sonnifero in studenti di college affetti da insonnia, riportando un aumento significativo nella qualità del riposo superiore alla sola terapia di igiene del sonno dopo il 5 giorno di somministrazione notturna.
E’ stata confrontata con le medicazioni convenzionali (piretrine associate a piperonil butossido, un noto composto sintetico irritante e cancerogeno per l’uomo) per l’eliminazione dei pidocchi nei bambini superandole notevolmente in efficacia terapeutica. Altri studi hanno validato l’antico impiego della pianta come insetticida e disinfettante naturale.
Uno studio del 2009 ha riportato che l’olio della pianta è in grado di inibire la germinazione di molte specie infestanti, identificando la lavanda anche come un potenziale erbicida naturale.
La lavanda contiene linalolo, perillil alcohol, linalil acetato, canfora, limonene, cineolo, beta-cariofillene, farnascene, geraniolo, acido rosmarinico, terpineolo, tannini, triterpeni, coumarine e flavonoidi.
Effetti ansiolitici:
Shaw, David, et al. “Anxiolytic effects of lavender oil inhalation on open-field behaviour in rats.” Phytomedicine 14.9 (2007): 613-620.
Effetti sedativi:
Moss, Mark, et al. “Aromas of rosemary and lavender essential oils differentially affect cognition and mood in healthy adults.” International Journal of Neuroscience 113.1 (2003): 15-38.
Shaw, David, et al. “Anxiolytic effects of lavender oil inhalation on open-field behaviour in rats.” Phytomedicine 14.9 (2007): 613-620.
Effetti sedativi:
Moss, Mark, et al. “Aromas of rosemary and lavender essential oils differentially affect cognition and mood in healthy adults.” International Journal of Neuroscience 113.1 (2003): 15-38.
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