Moringa (Moringa oleifera)
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In StockLa Moringa oleifera viene anche chiamata albero dei miracoli per le sue straordinarie proprietà nutrizionali e medicinali.
In Africa rappresenta un importante fonte alimentare, la foglia secca è ricca di pregiate proteine vegetali, minerali, vitamine ed altri composti antiossidanti.
NON E’ UN FITOFARMACO O UN SUPPLEMENTO ALIMENTARE, MA UN ARTICOLO NON ADATTO AL CONSUMO UMANO DESTINATO SOLTANTO AD ESPOSIZIONE E FUMIGAZIONI IN AMBIENTI APERTI.
Descrizione
La letteratura scientifica suggerisce che Moringa oleifera e i suoi metaboliti secondari abbiano potenziali proprietà neuroprotettive [6], antiossidanti [6], nootropiche [8], epatoprotettive [9], nefroprotettive [10], antiurolitiache [11], termogeniche [12], dimagranti [12], ipoglicemiche [13], ipolipidiche [13], sedative [15], anticonvulsivanti [15], sonnifere [16], analgestiche [16], ipotensive [18], antinfiammatorie [19], antiasmatiche [20], antitumorali [21], antibatteriche [22], antimicotiche [23], biostimolanti [24] e chelanti [25].
Descrizione
Classe: Magnoliopsida
Ordine: Capparales
Famiglia: Moringaceae
Genere: Moringa
Specie: M. oleifera
Nativo: Africa, Asia
Plant Hardiness Zone: 9-10
Moringa oleifera è un albero deciduo che cresce fino a 12m d’altezza e 45cm di diametro. La corteccia ha un colore bianco-grigiastro.
Sviluppa delle foglie tripennate e dei fiori bianco-giallini, il frutto è una capsula che può raggiungere i 45cm di diametro e contiene numerosi semi.
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Sviluppa delle foglie tripennate e dei fiori bianco-giallini, il frutto è una capsula che può raggiungere i 45cm di diametro e contiene numerosi semi.
Coltivazione
-Mettere i semi a mollo in acqua fino 24 ore.
-In primavera seppellire superficialmente i semi in un vasetto pieno di terriccio umido, ricco e ben drenante tenendolo in piena esposizione solare.
-mantenere il terriccio umido fino alla germinazione, richiede da 4 a 6 settimane.
-teme la siccità e la mancanza di luce solare.
Gli antichi Egiziani usavano l’olio di Moringa oleifera a scopo cosmetico e per la cura della pelle [1]; anche gli antichi Greci ed i Romani conoscevano le sue proprietà benefiche [2].
Nella medicina ayurvedica indiana il fogliame viene impiegato da più di 2000 anni per la prevenzione e il trattamento di ben 300 tipi diversi di malori [3], usano anche i semi per la produzione di detergenti antisettici.
Le foglie di M. oleifera sono ricche di proteine, minerali, beta-carotene ed altri composti antiossidanti, mantengono un elevato contenuto di componenti nutritive pregiate anche dopo l’essicazione. In Africa costituiscono da sempre un importante fonte di cibo, anche i semi sono edibili e possono essere impiegati per la produzione di biodiesel [4]. I residui della spremitura sono stati usati anche per depurare le falde acquifere inquinate.
In Kenia viene impiegata in medicina popolare per il trattamento di diabete e disturbi metabolici [5].
NEUROPROTETTIVO, ANTIOSSIDANTE, NOOTROPICO
Evidenze sperimentali suggeriscono che Moringa oleifera possa potenziare le difese antiossidanti del cervello, ridurre l’infiammazione e ripristinare i livelli dei neurotrasmettitori con potenziali benefici nei casi di demenza, malattia di Alzheimer ed altre patologie neurodegenerative [6]. Un estratto a base di foglie ha indotto effetti nootropici nelle cavie trattate con scopolamina in maniera simile al piracetam [7].
In uno studio in vitro ha stimolato la crescita neuritica in maniera concentrazione-dipendente promuovendo gli stati precoci della differenziazione neronale e di conseguenza l’aumento del numero e la lunghezza delle spine dendritiche e degli assoni. In più ha facilitato la sinaptogenesi e protetto i neuroni dalla morte cellulare [8].
EPATOPROTETTIVO, NEFROPROTETTIVO, ANTIURULITIATICO
Estratti a base di foglie di M. oleifera hanno protetto il fegato delle cavie sottoposte ad una dieta ad alto contenuto di grassi ripristinando i normali livelli di antiossidanti [9].
Da alcuni test si evince che sia in grado di proteggere fegato e reni dai danni di diversi agenti chemiotossici [10], il consumo regolare sembra prevenire i calcoli renali e facilitarne l’espulsione [11].
TERMOGENICO, DIMAGRANTE, IPOGLICEMICO, IPOLIPIDICO
Estratti a base di foglie di M. oleifera hanno stimolato la termogenesi delle cavie e controllato l’aumento di peso indotto da una dieta ad alto contenuto di grassi [12],
In altri esperimenti hanno ridotto glicemia e lipidemia [13]: nella pianta sono stati identificati 14 flavonoidi in grado di inibire α-glucosidasi e lipasi pancreatica [14].
SEDATIVO, ANTICONVULSIVANTE, SONNIFERO, ANALGESICO, GABAERGICO
Un estratto etanolico a base di foglie di M. oleifera ha ridotto i movimenti stereotipati e la locomozione delle cavie, proteggendole anche dalle convulsioni indotte da picotossina e stricnina [15].
Un estratto metanolico di radici ha potenziato il sonno indotto da pentabarbital, diazepam e meprobamato e l’analgesia indotta da morfina e petidina [16].
In un altra ricerca un estratto acquoso ha potenziato anche la catalessi indotta dal baclofen, un antagonista GABA, per questo si ipotizza che la pianta possa avere potenziali proprietà GABAergiche [17].
IPOTENSIVO
I glicosidi tiocarbamati e isotiocinati presenti nei baccelli di M. oleifera hanno ridotto pressione e frequenza cardiaca delle cavie [18].
ANTINFIAMMATORIO
Un estratto acquoso di M. oleifera ha ridotto infiammazione ed aterosclerosi dei conigli maschi sottoposti ad una dieta ad alto contenuto di colesterolo [19].
ANTIASMATICO
In una ricerca condotta su pazienti asmatici sono stati somministrati 3g di semi in polvere di M. oleifera giornalmente per 3 settimane. Dopo il trattamento capacità vitale forzata, volume espiratorio forzato e picco della frequenza di scambio respiratoria dei parcipanti erano significativamente migliorati [20].
ANTITUMORALE
Le foglie di M. oleifera hanno indotto un effetto antitumorale mediato dalla capacità di generare specie reattive dell’ossigeno (ROS) nelle cellule tumorali. I composti responsabili sono glucosinolati, niazimicina e benzil isotiocinato [21].
ANTIBATTERICO, ANTIMICOTICO
Estratti di M. oleifera sono risultati attivi su Staphylococcus aureus, Bacillus cereus, Bacillus subtilis, Sarcina lutea, Escherichia coli, Mycobacterium phlei [22], Pseudomonas auruginosa e Candida albicans [23].
BIOSTIMOLANTE
Degli estratti di M. oleifera sono stati testati con successo anche come stimolanti naturali per la crescita delle colture di grano, mais e riso [24].
CHELANTE
I semi di M. oleifera contengono proteine cationiche dimeriche che assorbono e neutralizzano le cariche colloidali, tipiche dell’acqua torbida o impura [25].
Steroli: campesterolo, stigmasterolo, β-sitosterolo ed altri;
terpenoidi: linalolo, cariofillene, violaxantina, β-carotene, zeaxantina, neoxantina, luteina, fitolo, umulene;
flavonoidi: miricetina, quercetina, campferolo, isoarmnetina, apigenina, naringenina, rutina;
alcaloidi: niazimicina, , vincosamide, aurnatiamide acetato, moringine, moringinine;
glicosidi: niazirina, niazirinina, marumosidi, niaziminine;
saponine;
antraquinoni;
glucosinati;
isotiocinati;
acidi fenolici: caffeico, clorogenico, cumarico, ellagico, ferulico, gallico;
carotenoidi: luteina.
Le foglie di Moringa oleifera sono ricche di proteine, vitamine (A, B1, B2, B6, C) e minerali (ferro, potassio).
Una volta essiccate il contenuto di proteine supera il 20% del peso secco [26].
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