Decotto
-(Opzionale) Congelare il materiale inumidito con acqua distillata.
-Mettere la radice di calamo (opzionale)in polvere una pentola con un volume triplo d’acqua (opzionale)distillata.
-Coprire con un coperchio e mantenere appena sotto la temperatura d’ebollizione fino a 1 ora per la saturazione
-Filtrare e scartare i solidi,
-(Opzionale) Ripetere tre volte l’infusione ed il filtraggio, riducendo a metà i tempi d’infusione ed unendone alla fine i liquidi puliti risultanti
-(Opzionale) Aggiungere miele se si gradisce.
-(Opzionale) può essere concentrata ulteriormente con l’aiuto di debole calore per produrre un estratto atto alla combustione o ad essere incapsulato.

Tintura
-(Opzionale) Congelare il materiale inumidito con acqua distillata ed una spruzzatina d’etanolo.
-Mettere la radice di calamo (opzionale)in polvere in un barattolo sigillabile e aggiungere etanolo della più alta gradazione per un volume di due volte superiore al materiale vegetale.
-Scuotere quanto più spesso e lasciare infondere fino a 2 settimane per la saturazione.
-Filtrare e scartare i solidi
-(Opzionale) Può essere concentrata ulteriormente con l’aiuto di debole calore per produrre un estratto atto alla combustione o ad essere incapsulato.

Descrizione
Classe: Liliopsida
Sottoclasse: Arecidae
Ordine: Arales
Famiglia: Araceae
Genere: Acorus
Specie: A. calamus
Nativo: Asia
Plant Hardiness Zone: 4-10
Il calamo aromatico (Acorus Calamus) è una pianta erbacea perenne, con un lungo rizoma ramificato da cui partono molte radici.
Le foglie sono giallo-verdine e misurano fino a quasi 1m di lunghezza; sono a forma di spada, simili a quelle dell’Iris.
Produce fiori molto piccoli dall’odore dolce che attira sciami di insetti; è diffuso in tutto il mondo ma fiorisce solo dentro alle pozze d’acqua e il frutto matura raramente in coltivazione.

Coltivazione
Le piante si propagano di solito a partire dai pezzi di rizoma ad inizio primavera o dell’autunno.
-Distanziare le piante di circa 30cm, scegliere un terreno poco drenante e molto ricco
-innaffiare le radici frequentemente.
-Predilige terreni molto ricchi, fangosi, umidi, acquitrinosi o vicini a fiumi e pozze d’acqua.

La prime testimonianze sull’uso del calamo aromatico compaiono addirittura nella Bibbia: Esodo xxx. 23, Cantici iv. 14 e Ezechiele xxvii. 19.

Il suo nome deriva dal termine greco “calamos” che significava canna per via della somiglianza con quest’ultima: a quei tempi veniva usato per dare un tocco di odore gradevole agli ambienti, soprattutto le chiese.
Il nome del genere “Acorus” deriva da “Coreon” , una malattia degli occhi diffusasi in Grecia per cui si somministrava il calamo aromatico.

E’ stato usato per secoli in India nella medicina ayurvedica per le sue proprietà medicinali: emetiche, calmanti, sedative, purificatrici; ma soprattutto come sostituto della coca e durante i lavori pesanti.

Si dice sia stato introdotto in Polonia dai Tartari nel 1574, ma non è mai stato molto usato nel mondo occidentale.

In alcuni esperimenti sui ratti il calamo odoroso ha dimostrato effetti neuroprotettivi nei confronti della neurotossicità indotta da acrilamide oltre a forti proprietà antiossidanti generali.

Il beta-asarone sembra inibire l’adipogenesi nelle cellule T3T-L1 riducendo l’accumulo di lipidi nelle cellule e combattendo l’obesità.

La radice della pianta è anche efficace contro il parassita del bestiame Rhipicephalus microplus.

L’alfa ed il beta asarone sono i principali composti che agiscono sul CNS, l’alta percentuale di eugenolo potenzia la loro azione farmacologica. Hanno un effetto sedativo ed allo stesso tempo stimolante simile alla nicotina: rilassano i muscoli, alleviano la sensibilità al dolore, migliorano la concentrazione, stimolano la libido, riducono appetito, pressione sanguigna e bisogno di dormire.

 

Il calamo aromatico contiene: β-asarone, α-asarone, calamusina, idrossicadinene, cadinadiene, β-daucosterolo, eugenolo, acorone, isoacorone, acorenone, isocalamediolo, calacorene, canfora, canfene, linalolo, carveolo, spatulenolo, sciobunone, elemolo, elemicina, isoelemicina, furaldeide e un triterpenoide pentaciclico.

Probabilmente gli effetti allucinogenici riportati da alcuni dopo l’assunzione sublinguale sono dovuti a β-asarone e α-asarone.

Effetti antidepressivi e sulla qualità del sonno:
Vinod S. Pawar., et al. “Antidepressant–like effects of Acorus calamus in forced swimming and tail suspension test in mice” Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine Volume 1, Issue 1, Supplement, September 2011, Pages S17-S19
Effetti broncodilatatori ed antitussivi:
Shah AJ, Gilani AH Bronchodilatory effect of Acorus calamus (Linn.) is mediated through multiple pathways . J Ethnopharmacol. (2010)
Effetti nootropici e sull’apprendimento:
Geng Y., et al. “Beta-asarone improves cognitive function by suppressing neuronal apoptosis in the beta-amyloid hippocampus injection rats.” Biol Pharm Bull. 2010;33(5):836-43.
Effetti antinfiammatori, antiossidanti ed analgesici:
Muthuraman A, Singh N Attenuating effect of Acorus calamus extract in chronic constriction injury induced neuropathic pain in rats: an evidence of anti-oxidative, anti-inflammatory, neuroprotective and calcium inhibitory effects . BMC Complement Altern Med. (2011)
Effetti ipotensivi:
Pinal Patel, et al. “Antihypertensive effect of rhizome part of Acorus calamus on renal artery occlusion induced hypertension in rats” . Asian Pacific Journal of Tropical Disease Volume 2, Supplement 1, 2012, Pages S6-S10
Effetti antitumorali e cellulo-protettivi:
Sandeep D, Nair CK Protection of DNA and membrane from γ-radiation induced damage by the extract of Acorus calamus Linn.: An in vitro study . Environ Toxicol Pharmacol. (2010)
Effetti dimagranti ed ipoglicemici:
Wu HS, et al Insulin sensitizing activity of ethyl acetate fraction of Acorus calamus L. in vitro and in vivo . J Ethnopharmacol. (2009)

L’assunzione di calamo aromatico è controindicata in chi soffre di pressione bassa, patologie cardiache, prima di un intervento o durante gravidanza e allattamento.

Non sono conosciute interazioni farmacologiche pericolose riguardo a questa pianta.

Gli effetti collaterali più comuni sono acidità gastrica, nausea, vomito e tremori; fumare la sostanza non produce effetti collaterali gastrici e l’assorbimento sublinguale li riduce notevolmente.

L’overdose acuta è pericolosa per il rischio di convulsioni, l’uso intensivo a lungo termine può contribuire all’insorgenza di cancro.

Non sono conosciuti casi di dipendenza o morte in letteratura scientifica relativi al consumo di questa pianta.