menta fiore fresco

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Da sempre sinonimo di freschezza e pulizia: viene usata in cucina, negli alcolici, nella produzione di detergenti e cosmetici.

In una ricerca su un campione di volontari affetti da disturbi della memoria la somministrazione di un estratto di menta piperita ha incrementato i punteggi nei test cognitivi, supportando il tradizionale impiego della pianta come nootropico.

NON E’ UN FITOFARMACO O UN SUPPLEMENTO ALIMENTARE, MA UN ARTICOLO NON ADATTO AL CONSUMO UMANO DESTINATO AD AROMATERAPIA E CAMPIONATURA BOTANICA.

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condizione Fresca Secca
parte Foglia Infiorescenza
forma Intera Tritata In polvere Estratto alcolico
quantita 10g 25g 50g 100g 250g 50g di materia prima 100g di materia prima 250g di materia prima
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Descrizione prodotto

INFORMAZIONI SULL’USO STORICO IN MEDICINA POPOLARE (NON COSTITUISCONO POSOLOGIA)

PARTE USATA: foglia, infiorescenza

-infusa\ 4-12g
-tintura 1:1\ 2-10ml
-fumata o vaporizzata (125-150C°)\ 

Diversi studi suggeriscono che la menta piperita agisca come uno stimolante del CNS. Alcuni lavori recenti hanno dimostrato l’efficacia del semplice aroma della pianta nel migliorare performance cognitiva, ridurre carico di lavoro fisico percepito e risposta al dolore.

Viene combinata con zenzero, cannella, miele e lemon verbena èper trattare tosse e gola irritata.

Viene impiegata insieme a basilico, origano e limone per condire le insalate nella cucina greca ed italiana.

Medicina convenzionale
Le proprietà analgesiche, sedative, antinfiammatorie, antiossidanti, antitumorali, antimutageniche, antibatteriche, antimicotiche, antipiretiche, neuroprotettive, utili a migliorare memoria e capacità cognitive della menta sono supportate dalla ricerca scientifica.

Non è usata nella medicina convenzionale.

 

Medicina alternativa
In fitoterapia alternativa è indicata per trattare scarsa memoria, irsutismo, sindrome dell’intestino irritabile, gas intestinale, indigestione, nausea, gola irritata, diarrea, freddo, mal di testa, mal di denti, crampi, cancro, artrite, dolore muscolare e malattie della pelle.

Infusione fredda
-Mettere la menta (opzionale)in polvere in recipiente sigillabile con un volume triplo d’acqua (opzionale)distillata.
-Lasciare infondere fino a 3 giorni in frigo, scuotendo la soluzione quanto più vigorosamente e spesso possibile.
-Filtrare e scartare i solidi
-(Opzionale) Riutilizzare i solidi scartati per un altra infusione

Infuso
-Mettere la menta (opzionale)in polvere in un barattolo sigillabile con volume doppio d’acqua (opzionale)distillata molto calda ma non bollente.
-Chiudere ermeticamente il barattolo e lasciare infondere finchè non diventa tiepido, si può anche avvolgere nell’alluminio per rallentare il raffreddamento
-Filtrare i solidi
-(Opzionale) Riutilizzare i solidi scartati per un altra infusione

Tintura
-Mettere i chiodi di garofano (opzionale)in polvere in un barattolo sigillabile e aggiungere etanolo al 40% per un volume di due volte superiore al materiale vegetale.
-Scuotere quanto più spesso (almeno 1 volta al giorno) e mantenere in infusione fino a 2 settimane per la saturazione.
-Evaporare l’alcol fino alla gradazione desiderata, si può anche eliminare tutta la parte liquida per ottenere un residuo solido

Descrizione
Ordine: Lamiales
Famiglia: Lamiaceae
Sottofamiglia: Nepetoideae
Tribù: Mentheae
Genere: Mentha
Specie: M. piperita
Nativo: Europa, Asia
Plant Hardiness Zone: 4-11
La menta piperita (Mentha Piperita) è una pianta aromatica perenne che cresce fino a 1m d’altezza, ha radici molto robuste.
Lo stelo è squadrato, sviluppa delle foglie lunghe fino a quasi 10cm di forma ovale e dai margini ruvidi.
Produce sottili infiorescenze bianco-rosate lunghe fino a 3mm dall’aroma molto forte che attrae tantissimi insetti.

Coltivazione
La menta è una pianta robusta, molto semplice da coltivare:
-Pressare lievemente i semi a distanza di 90cm l’uno dall’altro in un contenitore con un comune terriccio a mezza esposizione solare ben drenante ad inizio primavere
-Mantenere umido il terriccio fino alla germinazione (12-16 giorni)
-Non necessità di cure particolari, ama il sole e resiste alla siccità.

La menta viene menzionata in Matteo XXIII come un’erba dal grande valore usata dai Farisei come decima.
Nella mitologia greca Proserpina trasformò una rivale amorosa in menta, il nome della pianta in Greco significa “bellezza mutata”.

Nel corso del XIV secolo si diffusero dentifrici a base di menta per lo sbiancamento dei denti (il mentolo è uno degli ingredienti ancora oggi più diffusi).

Il naturalista inglese William Turner vanta le proprietà aromatiche e favorenti la funzione gastrica della menta.
Il cortigiano Thomas Culpeper raccolse oltre 40 diverse indicazioni medicinali tra cui anche miglioramento della memoria e delle capacità cognitive, tuttavia se applicata sui feriti impediva la rimarginazione delle ferite.
Nel XVII secolo l’erborista Jonh Gerard scrisse che l’aroma della menta dava gioia, coraggio e combatteva , l’applicazione esterna curava occhi lucidi, ferite e infiammazioni.
Il collega John Parkinson affermò che i bagni a base di menta rinforzavano le cartilagini e i nervi; l’uso interno favoriva la digestione, combatteva la scabbia e l’insonnia.

Diversi studi suggeriscono che la menta piperita sia uno stimolante del CNS. Alcuni lavori recenti hanno dimostrato l’efficacia del semplice aroma della pianta nel migliorare performance cognitiva, ridurre carico di lavoro fisico percepito e risposta al dolore.

Da molte evidenze sperimentali si evince che invece rilassa la muscolatura liscia bloccando i canali del calcio. Queste scoperte validano l’impiego nel combattere disturbi gastrici, mestruali ed altri spasmi dolorosi; oltre a ridurre frequenza cardiaca e pressione alta. Viene impiegata come rimedio specifico per la dispepsia ostruttiva: facilita il riempimento gastrico, riduce la nausea e la sensibilità del riflesso faringeo.

L’olio della pianta ha note proprietà antispasmodiche, analgesiche, antinfiammatorie ed antiossidanti; è molto utile nell’attivare i muscoli, ridurne la fatica, alleviarne fatica e dolore. Il mentolo di cui è ricco è un potente antinfiammatorio, stimola anche i recettori del freddo legati alla gradevole azione rinfrescante.

In un recente studio condotto su atleti ha generato un aumento della frequenza respiratoria come risultato di un abbassamento di pressione parziale dell’anidride carbonica, tensione e concentrazione tidale del diossido di carbonio. Sembra che la pianta potenzi direttamente l’azione del surfattante polmonare.

Il mentolo è anche un potente vasodilatatore e migliora l’assorbimento di molte sostanze, per questo viene spesso combinato con corticosteroidi, mannitolo, indometacina, etc.

Trova largo impiego anche nella pulizia dei denti: crea un ambiente sfavorevole per molti batteri patogeni prevenendo contemporaneamente carie ed eccesso di placca.

Le caramelle per la gola al mentolo hanno note proprietà broncodilatatrici e decongestionanti.

La menta contiene carvone, limonene, 1,8-cineolo, pulegone, cariofillene, pinene, mentolo, mentone e metil acetato.

Il principale composto psicoattivo è il mentolo, ma anche 1,8-cineolo, mentone, pulegone, metil acetato e cariofillene agiscono sul CNS.

Effetti sulla memoria:
Johnson, Andrew J., and Christopher Miles. “Chewing gum and context‐dependent memory: The independent roles of chewing gum and mint flavour.” British Journal of Psychology 99.2 (2008): 293-306.
Effetti sulla performance cognitiva:
Nieman, Kristin, et al. “Tolerance and Cognitive Function Effects of a Proprietary Spearmint Extract in Men and Women with Self-Reported Memory Impairment-A Pilot Study (LB402).” The FASEB Journal 28.1 Supplement (2014): LB402.
Effetti sedativi:
Buchbauer, G., et al. “R‐(+)‐and S‐(−)‐carvone: influence of chirality on locomotion activity in mice.” Flavour and fragrance journal 20.6 (2005): 686-689.
Effetti neuroprotettivi:
López, Víctor, et al. “Neuroprotective and neurochemical properties of mint extracts.” Phytotherapy Research 24.6 (2010): 869-874.
Effetti analgesici, antinfiammatori, antipiretici:
Yousuf, Patwary Md Hajjaj, et al. “Analgesic, anti-Inflammatory and antipyretic effect of Mentha spicata (spearmint).” British Journal of Pharmaceutical Research 3.4 (2013): 854.
Effetti antitumorali ed antimutagenici:
Yu, Tian-Wei, Meirong Xu, and Roderick H. Dashwood. “Antimutagenic activity of spearmint.” Environmental and molecular mutagenesis 44.5 (2004): 387-393.
Effetti antibatterici:
Imai, Hirokazu, et al. “Inhibition by the essential oils of peppermint and spearmint of the growth of pathogenic bacteria.” Microbios 106 (2000): 31-39.
Effetti antiossidanti:
Elmastaş, Mahfuz, et al. “Antioxidant Activity of S‐Carvone Isolated from Spearmint (Mentha Spicata L. Fam Lamiaceae).” Journal of liquid chromatography & related technologies 29.10 (2006): 1465-1475.

L’assunzione di menta è controindicata in ci soffre di patologie epatiche, renali o durante la gravidanza e l’allattamento.

Non si conoscono interazioni farmacologiche pericolose.

Non sono noti effetti collaterali.

 

Tutte le informazioni relative ai nostri prodotti vengono fornite a titolo informativo sulla cultura psiconautica e storico sulla cultura tribale: non vogliono incoraggiare atteggiamenti pericolosi e/o di illegalità.

I termini usati nelle categorie ed i tag non vogliono suggerire l’uso medicinale e ricreazionale dei prodotti, solo organizzarli in base al loro uso storico, scientifico e sociale.

Le ricette sono fornite a titolo scientifico: non vogliono incoraggiare i clienti a ripeterle, né tantomeno a consumarne i prodotti.

I nostri contenuti non sono stati valutati dalla FDA o da una qualunque figura medica professionale: le possibili applicazioni, indicazioni posologiche ed avvertenze sono descritte solo a scopo educativo, sono speculazioni personali e non costituiscono parere medico.

I prodotti vengono venduti come incensi, materiale botanico da collezione e materiale scientifico da ricerca. Non sono destinati al consumo umano.

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