Piante ed estratti in grado di contrastare gli effetti fisiologici dell’invecchiamento.
NON SONO FARMACI O SUPPLEMENTI ALIMENTARI DESTINATI AL CONSUMO, SONO ARTICOLI DA COLLEZIONE E RICERCA.
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La spezia asiatica più preziosa, il ginseng è anche una delle piante principali della medicina tradizionale cinese. Viene anche considerato un “adattogeno” ed un “superfood”.
Gli effetti antidepressivi, anabolizzanti, antinfiammatori, nootropici e benefici sul sistema immunitario sono stati evidenziati in numerosi lavori scientifici: Viene usato come rimedio antietà, dimagrante, afrodisiaco, oneirogeno e sostituto salutare del caffè.
Secondo alcune testimonianze a dosi altissime diventa simile alla mescalina.
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Molto conosciuta per il suo sapore agrodolce, è facilmente riconoscibile dagli appariscenti fiori gialli primaverili.
Con il seccaggio (anche se effettuato al buio) perde molte delle sue proprietà, a scopo terapeutico è più usata la pianta fresca o preparazioni della stessa.
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L’uso medicinale di questa pianta è andato perduto da tempo, la radice secca è ormai fuori mercato.
Le proprietà antibatteriche, antisettiche, antitumorali, antinfiammatorie e benefiche su psoriasi ed altre malattie delle pelle sono state validate da alcuni studi scientifici.
Una volta si usava in medicina popolare contro disturbi gastrici, ittero, disturbi urinari, dolore reumatico e mestruale.
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Un parente esotico del comune aglio, ha un odore simile ma ancora più intenso. Può essere usato in cucina come sostituto di nicchia.
Le proprietà antitumorali di questa pianta hanno recentemente destato moltissimo interesse: sembra riuscire a prevenire l’insorgenza, a bloccare la proliferazione ed a ridurre il volume di moltissimi tipi diversi di cancro senza danneggiare le difese immunitarie del paziente.
Anzi inibisce la formazione di radicali liberi e l’infiammazioni sistemica, riducendo la produzione di linfociti e dei mediatori flogistici. Rinforzando di conseguenza la funzione immunitaria e riducendo i danni fisiologici dell’invecchiamento.
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La rosa di Damasco è famosa per il suo aroma e viene da sempre impiegata negli infusi e per la creazione di aromi culinari. E’ famosa anche la marmellata.
E’ una pianta medicinale ed ha una lunga tradizione in fitoterapia, le proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e decongestionanti sulle vie aeree sono state dimostrate da diversi lavori scientifici autorevoli. Il suo consumo regolare migliora la concentrazione e la memoria, oltre a ridurre il rischio di tumore.
E’ un sedativo gentile, ha anche provate proprietà antidepressive ed ansiolitiche.
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Un famoso adattogeno asiatico: viene usato come afrodisiaco, rimedio antietà ed ipotensivo.
Le proprietà nootropiche, antibatteriche e diuretiche sono state evidenziate in diversi lavori scientifici. Viene anche lodata per gli effetti lenitivi, cellulo-riparanti ed antinfiammatori sulla cute.
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La bacopa è uno dei nootropi naturali più famosi e lodati, viene impiegata da sempre nella medicina ayurvedica per il supporto delle facoltà cognitive. In alcuni test ha ridotto ansia e stress, modulando l’attività del GABA.
Dalla latteratura scientifica emergono numerose evidenze sulle sue proprietà benefiche nei confronti di stress di vario tipo mediati dal suo alto potere antiossidante, mostra anche una significativa azione antinfiammatoria.
NON E’ UN FITOFARMACO O UN SUPPLEMENTO ALIMENTARE, MA UN ARTICOLO NON ADATTO AL CONSUMO UMANO DESTINATO AD AROMATERAPIA E COLLEZIONE.
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Il pepe nero viene considerato il re delle spezie: è diffuso in tutto il mondo e si abbina benissimo a moltissime diverse pietanze, dolci e salate.
Si è a lungo speculato sui possibili effetti carcinogenici di questa spezia, sulla base di studi tossicologici effettuati iniettando estratti estremamente concentrati a dosaggi irragionevoli in alcuni ratti da laboratorio.
Studi successivi dimostrano che le dosi medicinali standard, comunque molto più alte delle quantità usate in cucina, sono protettive per lo sviluppo di tumori per via di riconosciute proprietà antinfiammatorie, antiossidanti ed emostimolanti. Benefici particolarmente significativi sono stati rilevati nella prevenzione del cancro al seno.
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Pianta dalla lunga tradizione officinale ancora molto usata in erboristeria e in cucina, dove per le suo straordinarie proprietà nutritive viene considerato un “superfood“.
Possiede diverse proprietà benefiche per l’organismo, molte delle quali sono state dimostrate in numerosi lavori scientifici insieme al suo elevato profilo di sicurezza.
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Un parente esotico del basilico, una delle più rispettate e diffuse piante medicinali della medicina ayurvedica.
Si comporta come un adattogeno aumentando la resistenza aspecifica dell’organismo a varie forme di stress, in più protegge da molte delle più pericolose patologie sistemiche.
Le numerose recenti evidenze scientifiche supportano gran parte delle applicazioni tradizionali: sebbene questa pianta non sia una panacea come sembrano credere i più fanatici, il suo consumo regolare non può far altro che bene.
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Il fico d’India cresce abbondantemente in Sicilia e viene usato per la preparazione di diversi prodotti dolciari tipici come mostarde e marmellate.
Ha una lunga tradizione come cicatrizzante naturale, la “pala” fresca veniva tagliata ed applicata sulle ferite.
Diversi studi scientifici dimostrano l’attività antinfiammatoria e citorigenerante del fico d’India; oltre ad altri potenziali effetti benefici come ad esempio quelli sui reni e sulla diuresi.
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La pervinca ha una lunghissima tradizione in erboristeria come sedativo/antidolorifero naturale anche se oggigiorno viene evitata per via di una leggera tossicità. Dosi molto alte potrebbero essere pericolose per il fegato o i reni, specie se assunte per un periodo di tempo molto prolungato.
L’overdose acuta non è solitamente letale ma può indurre allucinazioni ed avere numerose conseguenze sul CNS.
I suoi effetti benefici sulla memoria sono stati ampiamente dimostrati, così come l’azione antitumorale e chemopreventiva.
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